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[主观题]

面对突发的疫情，很多人出现了应激反应。请从心理学角度，给出建议，帮助其减轻应激状态。

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发布时间：2022-08-22

更多“面对突发的疫情，很多人出现了应激反应。请从心理学角度，给出建议，帮助其减轻应激状态。”相关的问题

第1题

面对突如其来的火灾，人们会出现焦虑、紧张等反应，焦虑和紧张属于应激所引起心理行为反应的哪个方面（)

A.认知

B.情绪

C.行为

D.生理

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第2题

战斗在疫情一线的医护人员的心理干预以下正确的是()

A、引导医护人员为人为己严格执行各项防护措施、引导医护人员严格执行各项规则制度，按要求每日报告个人身体情况

B、指导医护人员使用减压行为，减少应激反应、减少后顾之忧，后勤有保障，按具体情况轮换

C、排班合理，安排适宜的放松和休息;保证充足的睡眠和饮食营养;住宿合理

D、在可能的情况下尽量与家人和外界保持联系、交流、当无法进行自身调节，或出现严重情况时，需要及时寻求专业人员的帮助

E、以上都是

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第3题

在疫情面前，人们的应激反应具体体现在（)上

A.情绪

B.躯体

C.行为

D.认知

E.以上均是

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第4题

如果疫情带来的情绪性应激反应持续存在对自己或他人造成伤害，影响到了日常生活、社交或工作，就需要寻求（）方面专业人士的帮助

A.心理健康

B.体育达人

C.劳动健将

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第5题

有些人在面对应激事件时易采用“钻牛角尖”的方式应对，这种应对方式属于（）。

A.自我防御反应

B.情绪反应

C.行为反应

D.生理反应又

E.认知反直

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第6题

若让你主持一个修订制度的会议。很多人指出：并不是制度不完善。而是制度执行的过程中出现了问题。所

以没有必要修订制度。你该怎么做？

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第7题

出现疫情零星散发时,可以面对面的集中交接班。（)

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第8题

面对突发灾难、事件或严重挫折，每个人都可能会出现心理危机。（)

面对突发灾难、事件或严重挫折，每个人都可能会出现心理危机。()

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第9题

出现突发疫情时，应（）使用空调，处理空调凝结水的消毒及排放，同时应封闭厨房与卫生间的排风扇，禁止向建筑物集中的地方送排风。

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第10题

面对疫情，人们可能出现的负性情绪包括（)

A.压力过大，产生抑郁担忧

B.焦虑，过度紧张害怕

C.由不良情绪导致的行为、生理异常

D.易怒，心态失去平衡

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